Der Mehrwert von Sketchnotes
Februar 3, 2017
Leistungsfähigkeit durch Ausgeglichenheit
Heute möchte ich kurz das Modell der 5 Säulen der Identität nach dem deutschen Psychologen Hilarion Petzold vorstellen.
Demnach gibt es fünf Säulen die für unser seelisches Gleichgewicht und damit für unsere Resilienz und damit für unsere berufliche Leistungsfähigkeit wichtig sind. Diese 5 Pfeiler sind:
- Körper und Gesundheit
- Soziale Beziehungen
- Arbeit und Leistungsfähigkeit
- Materielle Sicherheit
- Werte und Ideale
Wir sollten immer schauen, daß diese Stützpfeiler unseres Wohlbefindens sich möglichst ausgewogen befriedigt werden. Sind sie bei euch im Gleichgewicht? Prüft euch! 😉
