Gestern habe ich 4 Falldokumentationen von Klient:innen an meine Supervisorin gesendet, die sich in einem beruflichen Wandlungsprozess befinden. Und mir ist aufgefallen wie stark das Business mit dem Personal Coaching inzwischen in meiner Coachingpraxis verwoben ist.

Als Personal and Business Coach ist es mein Ziel, Klientinnen und Klienten dabei zu unterstützen, ihre beruflichen Ambitionen zu klären und in Einklang mit ihren persönlichen Werten und Leidenschaften zu bringen. Ein mächtiges Werkzeug, das ich in diesem Prozess verwende, ist das japanische Konzept des Ikigai.

Ikigai (生き甲斐) vereint zwei japanische Wörter: "iki" (生き), was "Leben" bedeutet, und "gai" (甲斐), was "Wert" oder "sich lohnen" bedeutet. Zusammengefasst beschreibt Ikigai den Sinn des Lebens oder das, was einem Leben Freude und Wert verleiht.

Hier sind einige Gründe, warum ich Ikigai nutze und es besonders effektiv für die berufliche Neuausrichtung ist:

1. Ganzheitlicher Ansatz: Ikigai betrachtet die Person als Ganzes. Es geht nicht nur um Karriere oder Verdienst, sondern auch um Leidenschaft, Mission, Berufung und Profession. Dieser 360-Grad-Blick hilft Menschen dabei, eine Arbeit zu finden, die nicht nur finanziell lohnend ist, sondern auch persönlich erfüllend.

2. Selbstreflexion fördern: Die Suche nach dem eigenen Ikigai ermutigt zur tiefen Selbstreflexion. Klienten erkunden ihre Werte, Interessen und Fähigkeiten. Diese Selbsterkenntnis ist entscheidend für eine sinnvolle berufliche Neuorientierung.

3. Ausrichtung auf Langfristigkeit: Ikigai konzentriert sich auf langfristige Zufriedenheit statt auf kurzfristige Erfolge. In einer Welt voller schneller Veränderungen bietet es einen Kompass für dauerhafte berufliche Zufriedenheit.

4. Balance zwischen Bedürfnissen und Möglichkeiten: Durch die Identifizierung von Schnittpunkten zwischen dem, was man liebt (Leidenschaft), dem, was man gut kann (Berufung), dem, wofür man bezahlt werden kann (Profession) und dem, was die Welt braucht (Mission), hilft Ikigai dabei, eine ausgewogene Perspektive zu entwickeln.

5. Motivation und Engagement steigern: Wenn Menschen in ihrer Arbeit ein tieferes Ikigai finden, steigen Motivation und Engagement oft deutlich an. Dies führt zu höherer Produktivität und Zufriedenheit am Arbeitsplatz.

6. Resilienz in Veränderungsprozessen: Das Verständnis des eigenen Ikigai kann während Zeiten der Unsicherheit oder des Wandels als Anker dienen. Es hilft Individuen dabei, fokussiert zu bleiben und Entscheidungen zu treffen, die sie ihren langfristigen Zielen näherbringen.

In meiner Praxis habe ich beobachtet, wie die Anwendung von Ikigai Klientinnen und Klienten dabei unterstützt hat, nicht nur ihre Karriere neu auszurichten, sondern auch ein erfüllteres Leben zu führen. Es geht darum, eine Arbeit zu finden oder zu schaffen, die so natürlich zur eigenen Persönlichkeit passt wie ein Schlüssel zum Schloss – eine Arbeit, bei der man jeden Tag aufwacht mit dem Gefühl: "Dafür bin ich gemacht."

Wenn Du Dich in einer Phase der beruflichen Neuorientierung befindest oder einfach nur mehr Sinn in Ihrer Arbeit suchst, könnte die Entdeckung Deines Ikigais der erste Schritt in Richtung einer tieferen Erfüllung sein.

Falls Du Interesse an einem Coaching hast. Lasse es mich gerne wissen!

Dein Danny